ダイエット1
ドミニカ共和国からかえって来て困ったことは、太ってしまったこと。
人生発の最高体重になってしまいました。
代謝もとしと共に落ちるし、だいたい12時間勤務は食べる時間が不規則なうえに、休みの日は疲れきって何にもしないのが悪循環。
去年から続けている毎日の自己流ヨガに加えて、日本食に戻して、なおかつゆっくり食べる、ダイエットを始めます。
和食といえば煮物。
セロリ、干し椎茸、青梗菜、そしておばあちゃんが作ったそら豆を醤油とみりん、酒、オイスターソースで中華風の煮物に。
最初に鳥肉を胡麻油で炒めて出汁がわりにします。
人生発の最高体重になってしまいました。
代謝もとしと共に落ちるし、だいたい12時間勤務は食べる時間が不規則なうえに、休みの日は疲れきって何にもしないのが悪循環。
去年から続けている毎日の自己流ヨガに加えて、日本食に戻して、なおかつゆっくり食べる、ダイエットを始めます。
和食といえば煮物。
セロリ、干し椎茸、青梗菜、そしておばあちゃんが作ったそら豆を醤油とみりん、酒、オイスターソースで中華風の煮物に。
最初に鳥肉を胡麻油で炒めて出汁がわりにします。
ドミニカ共和国の事情
ビーチリゾートはきれいな海と、ゆったりしたホテルで、外人(アメリカ人、イギリス人、カナダ人、ドイツ人、
フランス人、その他多くのヨーロッパ人、あ、中国人もいました)と、一部のお金持ちのドミニカ人、で
にぎわっているのですが、そのホテルを一歩出ると、現実は厳しいようでした。
もちろん、だから、安い物価を利用して、こういうリゾートをお金のある国からきた外国人がリーゾナブルな値段で楽しめるのです。
ドミニカ人の普通の家
![dominican+republic+172_convert_20120416093207[1]](http://blog-imgs-49.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/20120416093610e11.jpg)
街中
![dominican+republic+245_convert_20120416093426[1]](http://blog-imgs-49.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/20120416093610bf8.jpg)
![dominican+republic+170_convert_20120416093247[1]](http://blog-imgs-49.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/2012041609361132f.jpg)
派手に壊れた屋根
![dominican+republic+265_convert_20120416093542[1]](http://blog-imgs-49.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/201204160936532ea.jpg)
写真はプエルトプラタの街中の写真。
スペイン統治時代の建物もいくつか残っています。
![dominican+republic+263_convert_20120416094044[1]](http://blog-imgs-49.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/201204160941500cf.jpg)
ドミニカといえば、野球。アメリカでも多くの選手が活躍し、オリンピックでもいつもいいゲームをするドミニカ。
野球の試合は毎日というほどあり、そして、そのゲームでギャンブルをするのは公的に認められているんだとか。
また義務教育はなく、学校は一日4時間だけ、だそうです(ガイドさんの話)。
そして、一面に広がるのはサトウキビ畑。砂糖と、そして、サトウキビからできるお酒、ラムはとても有名。
![dominican+republic+045_convert_20120416094313[1]](http://blog-imgs-49.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/20120416094400149.jpg)
なんとなく、子音を発音しない、スペイン語を話すドミニカ人。
暖かくておおらかな人柄のわりに、きちんとしている、いい人達が多い国です。
ドミニカ共和国、プエルトプラタ
今年のバケーションはドミニカ共和国へ。
ドミニカ共和国といえば、野球で有名な国。カリブ海に浮かぶ島、ハイチの隣にある国だ。
第一言語はスペイン語。通貨はドミニカンペソ。1CAN$=38DPくらい。
物価はもちろん安い。
そして、行ったのはビーチリゾート。ホテルリウマンボ。
![dominican+republic+380_convert_20120415083820[1]](http://blog-imgs-49.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/20120415084238854.jpg)
毎日泳いで、砂浜を散歩して、疲れると砂浜の木陰で本を読み、夜はモヒート(ラムベースのカクテル)を飲みながらショーを楽しみ、なーんにもしない一週間。
![dominican+republic+540_convert_20120415084525[1]](http://blog-imgs-49.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/20120415084600f5b.jpg)
すっかりと命の洗濯をしてきました。
ドミニカ人は明るくて、フレンドリーだけど、きちんとするところはしている、いいタイプのラテン人。
さすが野球の国!(関係あるのか??)
イースターと重なったため、週末は混むかなあ・・・と懸念しましたが、私たちの泊まったRIU MAMBOは小さくて
こじんまりしていて、静かなホテルで、混んでるなあ、という感じはまったくしませんでした。
ただ、同じRIU系列のほかの二つのホテルと隣接しているため、そっちのホテルにもあそびに行くことができ、
ジムやスパに行ったりしました。
こっちは、混んでいたので、MAMBOにしてよかった!
ホテル内の写真をいくつか。
![dominican+republic+084_convert_20120415085134[1]](http://blog-imgs-49.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/201204160923558df.jpg)
![dominican+republic+088_convert_20120415085241[1]](http://blog-imgs-49.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/20120416092354b99.jpg)
![dominican+republic+095_convert_20120415085310[1]](http://blog-imgs-49.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/20120416092353496.jpg)
ドミニカ共和国といえば、野球で有名な国。カリブ海に浮かぶ島、ハイチの隣にある国だ。
第一言語はスペイン語。通貨はドミニカンペソ。1CAN$=38DPくらい。
物価はもちろん安い。
そして、行ったのはビーチリゾート。ホテルリウマンボ。
![dominican+republic+380_convert_20120415083820[1]](http://blog-imgs-49.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/20120415084238854.jpg)
毎日泳いで、砂浜を散歩して、疲れると砂浜の木陰で本を読み、夜はモヒート(ラムベースのカクテル)を飲みながらショーを楽しみ、なーんにもしない一週間。
![dominican+republic+540_convert_20120415084525[1]](http://blog-imgs-49.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/20120415084600f5b.jpg)
すっかりと命の洗濯をしてきました。
ドミニカ人は明るくて、フレンドリーだけど、きちんとするところはしている、いいタイプのラテン人。
さすが野球の国!(関係あるのか??)
イースターと重なったため、週末は混むかなあ・・・と懸念しましたが、私たちの泊まったRIU MAMBOは小さくて
こじんまりしていて、静かなホテルで、混んでるなあ、という感じはまったくしませんでした。
ただ、同じRIU系列のほかの二つのホテルと隣接しているため、そっちのホテルにもあそびに行くことができ、
ジムやスパに行ったりしました。
こっちは、混んでいたので、MAMBOにしてよかった!
ホテル内の写真をいくつか。
![dominican+republic+084_convert_20120415085134[1]](http://blog-imgs-49.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/201204160923558df.jpg)
![dominican+republic+088_convert_20120415085241[1]](http://blog-imgs-49.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/20120416092354b99.jpg)
![dominican+republic+095_convert_20120415085310[1]](http://blog-imgs-49.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/20120416092353496.jpg)
The help
![]() | The Help (2010/05/04) Kathryn Stockett 商品詳細を見る |
「この本読み出したらとまらないから」
と同僚に言われ、本屋に言ってみたら、ベストセラーの本だった、ということを知り、
今回のバケーションのお供にしました。
読み出したら・・・本当にとまらなかった!!
60年代、奴隷制度はなくなったものの、黒人の人権はほとんどないに等しい南アメリカ、
それがもっともひどかった、といわれるミシシッピ州のある小さな街を舞台に、
人種差別を信じる白人と、それをどうすることもできずに、ただただ不公平な毎日をやりすごしていく黒人たちの日常。
そのなかで、ある若くてとてもいけてない、大学はでたものの、女性の幸せは結婚と出産にある南部で、
自分をもてあましている女性が、黒人のメイドたちに、インタビューをし、それを元に本を書くことを思いつく。
それは、今の時代からは想像できないくらい大変なことで、人の目を盗みながら、見つかったときの処分に
びくびくしながら、その白人女性と、黒人のメイドたちは一冊の本を作り上げる。
私も、人種のモザイクのモントリオールで暮らしている。
日本で育っているから、標準的な日本人の差別意識を持っていた。
モントリオールに暮らしてほぼ10年。
やっと、最近になって、人種差別はナンセンスだ、と思えるようになってきた。
それは、アジア人だからといって自分を卑下することもナンセンスだし、
国籍や、皮膚の色でどうこう考えることもナンセンスだ。
ここまで来るのに10年かかった。
![mai2012+139_convert_20120516011948[1]](http://blog-imgs-53.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/20120516012351557.jpg)
![mai2012+128_convert_20120516012059[1]](http://blog-imgs-53.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/2012051601235031b.jpg)
![mai2012+158_convert_20120516012141[1]](http://blog-imgs-53.fc2.com/o/r/i/orientalnurse/20120516012349fae.jpg)


